Какие симптомы указывают на развитие сахарного диабета и какие меры предпринять, читайте в статье.
СУХОСТЬ ВО РТУ И ЖАЖДА
При повышенном уровне глюкозы в крови она начинает повреждать клетки организма. Особенно это касается внутренней выстилки кровеносных сосудов (эндотелий) и оболочек нервных стволов.
Высокий уровень глюкозы является глюкозотоксичным, отчего организм испытывает интоксикацию. Поэтому, чтобы прийти в баланс, организм пытается вывести лишнюю глюкозу, которая и выводится в большом количестве с мочой.
Эндокринологи подчеркивают важность раннего выявления сахарного диабета, так как это заболевание может развиваться незаметно. По словам специалистов, первыми признаками диабета могут быть постоянная жажда, частое мочеиспускание и необъяснимая усталость. Также стоит обратить внимание на резкое изменение веса, особенно его потерю без видимых причин. Врачи рекомендуют не игнорировать такие симптомы и обращаться за медицинской помощью. Раннее обращение к эндокринологу позволяет провести необходимые тесты и, при необходимости, начать лечение, что значительно снижает риск осложнений. Важно помнить, что своевременная диагностика играет ключевую роль в управлении заболеванием и поддержании качества жизни пациента.
УЧАЩЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ
Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время) также свидетельствует о наличии сахарного диабета. Поскольку при сахарном диабете нарушается усвоение глюкозы (сахара), соответственно, нарушается энергообмен. В результате слабость, сонливость, нехватка энергии.
Эндокринолог поделилась важной информацией о первых признаках сахарного диабета, и многие люди отреагировали на её советы с интересом и тревогой. Многие отмечают, что не знали о таких симптомах, как постоянная жажда, частое мочеиспускание и резкая потеря веса. Некоторые вспомнили, что сами сталкивались с этими проявлениями, но не придавали им значения. В социальных сетях люди делятся личными историями, рассказывая о том, как вовремя обращение к врачу помогло им избежать серьезных последствий. Важно, что информация о диабете становится всё более доступной, и люди начинают осознавать необходимость регулярных медицинских осмотров. Эндокринолог призывает не игнорировать тревожные сигналы организма и своевременно проходить обследования, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Уровень сахара в крови выше показателя 10 повреждает сосуды, в том числе и сосуды почек, отчего сахар «проскакивает» в мочу. То есть возникает глюкозурия (наличие сахара в моче).
ЗУД КОЖНЫХ ПОКРОВОВ
За счет того, что глюкоза обладает раздражающим действием, пациенты часто испытывают зуд кожных покровов и зуд половых органов. Так как моча более «сладкая», она раздражает слизистые оболочки.
Читайте также:
При дебюте диабета женщины часто обращаются к гинекологу с жалобами на зуд, принимая эти симптомы за молочницу.
ТЕМНЫЙ АКАНТОЗ
Также симптомом диабета второго типа является темный акантоз (признак инсулинорезистентности). При этом темнеют локти, кожные складки, подмышки, область под грудью, колени. По мере развития сахарного диабета кожа темнеет сильнее.
ОНЕМЕНИЕ И ПОКАЛЫВАНИЕ В РУКАХ И НОГАХ
Так как высокий уровень сахара в крови обладает повреждающим действием в том числе и на нервы, то при повреждении нервов появляется периферическая полинейропатия, из-за которой пациент чувствует покалывание, онемение в руках и ногах, ощущение «ползания мурашек».
Парестезия (нарушение чувствительности) бывает не только при сахарном диабете. Такое может случиться и при многих других состояниях (например, токсическое воздействие, заболевания нервной системы).
МЕДЛЕННОЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН И РЕЦИДИВИРУЮЩИЕ ИНФЕКЦИИ
Повышенный уровень сахара в крови является питательной средой для развития патогенных бактерий, вирусов и грибков. Из-за этого у пациентов с высокими показателями сахара в крови чаще возникают простудные заболевания, возникновение гнойничков и долго не заживающих ран вплоть до гангрены, кандидоз (не только половых органов, но и складок кожи).
Любые инфекционные заболевания при сахарном диабете развиваются быстрее, протекают тяжелее и лечатся сложнее.
Кроме того, повышенный сахар в крови – это нарушение системного кровообращения, ухудшение состояния сосудов. Из-за чего не только послеоперационные швы тяжелее заживают при высоком сахаре, но даже и мелкие царапины заживают медленней.
ВЫВОД. Если вы почувствовали сухость во рту, жажду, кожный зуд, частое мочеиспускание, сонливость – обратитесь к терапевту или эндокринологу и сдайте анализы:
-
кровь на сахар, гликированный гемоглобин, инсулин.
При подозрении на сахарный диабет важно не затягивать визит к врачу, так как при преддиабете и на ранних стадиях диабета процесс можно остановить, тем проще будет привести уровень сахара в норму и тем больше осложнений можно избежать.
ТОП-5 самых опасных продуктов при сахарном диабете
1. Мед.
Мед содержит и фруктозу, и глюкозу. То есть при употреблении он дает резкий скачок сахара в крови.
Если хотите ввести в рацион полезный продукт, выбирайте корицу, имбирь, куркуму, чеснок, лук. Эти продукты стимулируют иммунитет и при этом безопасны для сахара крови.
2. Виноград
– фрукт, который содержит в себе огромное количество фруктозы.
3. Бананы.
В них содержится огромное количество фруктозы и крахмала. Поэтому после бананов резко подскакивает уровень сахара в крови.
4. Продукты на фруктозе
– сладости, пастила, печенье и т. д.
5. Сладости для диабетиков с белой мукой
– враги при сахарном диабете. Мука высшего и первого сорта дает скачки сахара в крови. Поэтому внимательно смотрите этикетку. На обложке может быть большими буквами написано «На стевии», а если посмотреть состав, там может находиться мука, стевия и фруктоза.
Стевия дает легкую горчинку, которая многим не нравится, поэтому производитель часто хитрит, добавляя в продукт дешевую фруктозу.
СОВЕТ. Диабетикам лучше всего готовить сладости для себя самостоятельно в домашних условиях из тех продуктов, которые не дают резких скачков сахара в крови.
Вопрос-ответ
Какие симптомы могут указывать на развитие сахарного диабета?
Среди первых признаков сахарного диабета можно выделить частое мочеиспускание, постоянную жажду, усталость и резкое снижение веса. Также стоит обратить внимание на ухудшение зрения и медленное заживление ран.
Как можно предотвратить развитие сахарного диабета?
Профилактика сахарного диабета включает в себя поддержание здорового образа жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и контроль за весом. Также важно следить за уровнем сахара в крови, особенно если есть предрасположенность к заболеванию.
Когда стоит обратиться к врачу для проверки на диабет?
Если вы заметили у себя несколько из перечисленных симптомов или у вас есть факторы риска, такие как семейная история диабета, избыточный вес или малоподвижный образ жизни, рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и анализа крови на уровень глюкозы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в вашем организме. Первые признаки сахарного диабета могут включать частое мочеиспускание, повышенную жажду и усталость. Если вы заметили подобные симптомы, не откладывайте визит к врачу.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Употребление большого количества сладких и углеводистых продуктов может повысить риск развития диабета. Старайтесь включать в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
СОВЕТ №3
Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, особенно если у вас есть предрасположенность к диабету (например, в семье). Это поможет выявить проблему на ранней стадии и принять необходимые меры.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают контролировать уровень сахара в крови и снижают риск развития диабета. Найдите вид активности, который вам нравится, и занимайтесь им регулярно.
