«Звездочки», узелки и набухшие вены на ногах – это не только некрасиво. Это еще и опасно для здоровья. Все это признаки варикоза – очень распространенного в последнее время заболевания у людей старше 30 лет. Это не только эстетический недостаток, варикоз сопровождают дискомфорт и боли в ногах.
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Основные симптомы включают усталость и тяжесть в ногах, отеки, а также видимые венозные узлы. При отсутствии лечения заболевание может привести к серьезным осложнениям, таким как тромбофлебит. Специалисты рекомендуют комплексный подход к терапии, который включает как консервативные методы — ношение компрессионного белья, так и хирургические вмешательства в более запущенных случаях. Профилактика варикоза также играет важную роль: регулярные физические нагрузки, контроль веса и избежание длительного пребывания в статичных позах помогают снизить риск развития заболевания. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и своевременное обращение к специалисту могут значительно улучшить прогноз и качество жизни пациентов.
Обидно, но чаще всего варикоз предпочитается появляться на нежных женских ножках. Мужчинам же он досаждает гораздо реже.
ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ВАРИКОЗ
Варикоз — это распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто отмечают такие симптомы, как тяжесть в ногах, отеки, а также видимые расширенные вены. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни, поэтому важно не игнорировать их. Многие обращаются к врачам за консультацией и лечением. В арсенале специалистов — как консервативные методы, такие как компрессионные чулки и медикаменты, так и хирургические вмешательства, включая лазерную терапию. Профилактика варикоза также играет ключевую роль: регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от длительного сидения или стояния помогают снизить риск развития заболевания. Люди делятся опытом, подчеркивая важность своевременного обращения к врачу и соблюдения рекомендаций для поддержания здоровья вен.
Есть несколько причин заболевания:
▪ малоподвижный образ жизни или работа, при которой приходится либо постоянно сидеть, либо постоянно стоять;
▪ ожирение;
▪ наследственность;
▪ возраст и пол. Наибольшая вероятность развития варикозной болезни у женщин в 30-40 лет.
РЕФЛЮКС И ВАРИКОЗ
Кровь здорового человека идет по венам снизу вверх. Это обеспечивается благодаря:
▪ сокращениям сердца;
▪ работе мышц ног; наличию клапанов в венах. Но высокие статические нагрузки или сниженная физическая активность вызывают увеличение венозного давления в нижних конечностях. Сосуды не выдерживают такого напряжения и начинают растягиваться, отчего их стенки становятся тоньше. Это ведет к появлению зазора между клапаном и сосудом, ток крови идет в обратном направлении, что называется рефлюксом.
БЕРЕМЕННОСТЬ – ЗОНА РИСКА
У беременных женщин варикоз – частое явление. Иногда сопровождается расширением вен промежности и тазовой области. Варикоз малого таза подобного вида возникает из-за давления, которое оказывает увеличенная матка на вены.
СТАДИИ ВАРИКОЗА
0 стадия.
Первыми симптомами являются тяжесть и усталость в ногах после рабочего дня, отеки лодыжек, стоп и нижней части голени ближе к вечеру. При этом все симптомы пропадают после ночного отдыха или после активной ходьбы.
1 стадия.
К симптомам 0-й стадии присоединяются сосудистые звездочки на ногах, боли по ходу вен и редкие ночные судороги в икрах.
2 стадия.
На этой стадии на коже уже прощупываются вены и узелки, которые возникают после длительного положения сидя или стоя. Уже на этой стадии высока вероятность образования тромбов.
3 стадия.
Ко всем вышеперечисленным признакам добавляются постоянные отеки ближе к вечеру, которые наутро могут уже не проходить полностью.
4 стадия.
Кожа на ногах может приобретать темный цвет. Проявляется атрофия кожи.
5 стадия.
Появляются трофические язвы, способные к заживлению.
6 стадия.
Трофические язвы не заживают.
ОСЛОЖНЕНИЯ ВАРИКОЗА
Лечение варикоза нельзя отложить на потом. Потом улучшения не будет, а вот осложнения не заставят себя долго ждать.
Образование тромбов из-за застоя крови может привести к тромбофлебиту, отеку, инфаркту легких или даже к внезапной смерти от тромбоэмболии. Могут появляться незаживающие трофические язвы, экземы и дерматиты, а также изменяться цвет пораженного участка кожи. Постоянные отеки приводят к уплотнению жировой клетчатки. Очень неприятным осложнением является кровотечение из варикозных узлов, которое возникает из-за истончения кожи в месте расширенной вены или механического поражения.
Одновременно с этим у женщин может быть варикоз вен малого таза, который проявляется болью после секса и ходьбы, дисменореей (сильные боли в критические дни), выраженным ПМС и т.д.
ДИАГНОСТИКА ВАРИКОЗА
Точный диагноз может поставить только врач-флеболог. При осмотре он определит предположительную стадию болезни и назначит функциональные пробы и инструментальные методы исследований:
▪ ультразвуковая доплерография;
▪ ультразвуковое дуплексное ангиосканирование;
▪ радионуклидная и рентгеноконтрастная флебосцинтиграфия;
▪ флебоманометрия (позволяет определить состояние глубоких вен).
После прохождения диагностики флеболог выносит вердикт и назначает наиболее рациональное для конкретного случая лечение.
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА
Начальный варикоз можно вылечить тремя направлениями: компрессионная терапия, лечебная физкультура и медикаментозное лечение. Варикоз лечится до полного выздоровления.
▪ Лечение консервативное.
Компрессионная терапия заключается в ежедневном бинтовании ног эластичным бинтом или надевании эластичных чулок.
Читайте также:
▪ Лечение медикаментозное.
Применяется только на начальных стадиях. Заключается в назначении препаратов, которые улучшают циркуляцию и способствуют разжижению крови, укрепляют стенки, улучшают тонус вен и снимают болевые ощущения.
Необходимо регулярно заниматься специальными упражнениями и при длительном сидении поднимать ноги на возвышенность.
▪ Лечение склеротерапией.
Склеротерапия – это современный не хирургический метод, когда пациенту вводят в расширенную вену специальный препарат, который склеивает, а потом рассасывает стенки пораженного сосуда.
▪ Лечение склерозированием.
Этими процедурами можно значительно улучшить состояние ног, но в большей степени это эстетические процедуры, направленные на улучшение косметического состояния нижних конечностей.
Хирургическое вмешательство подразумевает радикальное решение проблемы.
► Флебэктомия
– хирургическое удаление (выдергивание специальным металлическим зондом) пораженных участков вен, при этом устраняется рефлюкс и варикоз.
Каждый из данных методов имеет свои конкретные показания и противопоказания, который должен учитывать врач-флеболог и хирург.
МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА?
Многие больные идут за помощью в аптеку, где продаются препараты против варикоза для наружного применения. Однако не стоит забывать, что варикоз коварен и мази принесут лишь временное облегчение. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу. Здесь правило «Цена за здоровье не может быть большой» играет главную роль.
ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА
Чтобы предупредить развитие варикоза, необходимо:
▪ следить за своим весом;
▪ не носить обувь на очень высоком каблуке и сильно затягивающие колготки или чулки;
▪ вести активный образ жизни, делать ежедневно зарядку, чаще ходить пешком;
▪ носить компрессионный трикотаж против варикоза;
▪ проводить самомассаж ног;
▪ делать контрастные обливания ног;
▪ избегать долгого нахождения на солнце;
▪ не злоупотреблять горячей ванной и сауной;
▪ спать с валиком под ногами.
ПРИ ПЕРВЫХ СИМПТОМАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ.
Соблюдая эти рекомендации, вы будете защищены от варикоза. Однако не стоит забывать, что вероятность развития все равно имеется, поскольку наследственный фактор является предопределяющим.
В заключение можно сказать, что варикоз – это заболевание, которое успешно поддается лечению без операции при помощи эндоваскулярной и компрессионной терапии, однако для этого необходимо обратиться за помощью к врачу на первых стадиях, когда симптомы еще мало выражены и дело не дошло до осложнений.
Берегите себя!
Вопрос-ответ
Какая самая лучшая профилактика варикоза?
— Больше двигайтесь. Лучшей защитой от варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку венам приносит ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.
Что нужно делать, чтобы варикоз не развивался?
Для профилактики варикоза нужно правильно питаться и следить за весом, пить достаточно чистой воды, отказаться от вредных привычек, от кофе и пищи, которая сгущает кровь. А еще соблюдать режим труда и отдыха, и по согласованию с врачом носить компрессионный трикотаж 2 класса плотности.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, помогают улучшить кровообращение и укрепить стенки вен, что может снизить риск развития варикоза.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены, что может способствовать развитию варикозного расширения. Поддержание здорового веса поможет снизить риск и улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния на одном месте. Если ваша работа требует длительного нахождения в одной позе, старайтесь делать перерывы для разминки и смены положения. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск варикоза.
СОВЕТ №4
Носите компрессионное белье. Специальные чулки или колготки могут помочь поддерживать венозное давление и улучшить кровообращение, особенно если у вас есть предрасположенность к варикозу или вы проводите много времени на ногах.
