Пять признаков того, что сосуды ног забились бляшками и вы вот-вот их лишитесь

Казалось бы, где связь между ногами и сердцем? Как это ни странно, связь между ними самая что ни на есть прямая. И причина забитых сосудов на ногах такая же, как и в проблемных сосудах сердца. Эта причина – атеросклероз сосудов.Атеросклероз может быть диффузным, мультифокальным и располагаться в разных сосудистых «бассейнах», то есть в разных частях тела. Атеросклероз может поражать сосуды головного мозга и сердца, почечные артерии и артерии, которые кровоснабжают кишечник. Но чаще всего проблемы забитых атеросклеротическими бляшками сосудов начинаются с ног, и их достаточно легко заметить.

Естественно, заподозрив у себя нижеописанные проблемы, желательно как можно скорее обратиться к врачу. Иначе забитые сосуды в ногах рано или поздно приведут к тому, что артерии начнут критически сужаться, появится резкая синюшность и покраснение конечностей, резкая боль в покое. Если вовремя не вмешаться, то может развиться некроз, омертвение нижних конечностей и гангрена, что в запущенных случаях чревато ампутацией одной или обеих ног.

Такой страшный финал может быть при игнорировании той проблемы, симптомы которой можно было заметить на ранних стадиях. Гораздо проще (и дешевле) пойти к доктору и начать лечение, пока оно возможно, чтобы не доводить до крайних мер.

ПРИЗНАКИ ЗАБИТЫХ СОСУДОВ НА НОГАХ

Чтобы сохранить ноги здоровыми, лучше обнаружить болезнь на начальной стадии и вовремя начать активное лечение. Без своевременного лечения можно запустить процесс и лишиться одной или обеих ног.

Признак №1 – отсутствие волос на ногах (на голенях) мужчин. Это важный и настораживающий признак. Гладкая, блестящая кожа без волос на ногах у курящего мужчины – это веский повод для обращения к кардиологу или сосудистому хирургу.

Внимательно посмотрите на свои ноги: если они гладкие и блестящие, на них нет ни одной волосинки, срочно обратитесь к врачу!

Признак №2 – появилась зябкость и похолодание пальцев ног. Пальцы все время холодные на ощупь, вам все чаще хочется надеть на ноги теплые шерстяные носки или даже валенки в холодную и сырую погоду. При этом раньше вы за собой такой боязни холода не замечали.

Повышенная зябкость ног – это тоже признак того, что сосуды плохо работают и пора обратиться к врачу.

Признак №3 – вы заметили, что ногти на ногах вы стрижете гораздо реже, чем на руках. Резко снизился рост ногтей на ногах настолько, что вы забыли, когда их стригли в последний раз.

Признак №4 – появление болей в икроножных мышцах при ходьбе. При длительной ходьбе стали появляться неприятные ощущения в мышцах ног, в основном, на задней поверхности обеих или только одной голени.

Неприятные ощущения проходят после снижения темпа ходьбы или остановки. Из-за неприятных ощущений в мышцах вы стали меньше ходить. При далеко зашедших поражениях боли бывают и в ягодичных мышцах и задней поверхности бедра.

Если вы заметили у себя такую проблему и вы четко увязали боль в ноге (или ногах) с ходьбой, то это яркий признак, который называется перемежающаяся хромота. Этот признак говорит о том, что артерии нижних конечностей забились достаточно сильно и мышцы не получают необходимого количества крови и кислорода во время нагрузки. В покое боль проходит.

НО! Если боли были только в период нагрузки, а теперь появились и в покое, то к врачу нужно уже не идти, а бежать. А еще лучше – вызвать скорую помощь, так как до осложнения в виде гангрены осталось совсем мало времени (счет идет на часы).

Признак №5 – кожа на ногах (особенно кожа стоп) приобрела бледный или синюшный оттенок и стала сухой, блестящей и гладкой. Если на такой ноге есть рана, то она заживает крайне долго, вплоть до трофических язв. В данном случае в особой группе риска находятся диабетики, так как у них снижена чувствительность ног и они могут даже не знать, что есть серьезная проблема. Поэтому люди с диабетом должны как можно чаще осматривать свои ноги на предмет наличия подобных ран и мозолей.

Совсем не обязательно, чтобы проявились все признаки сразу. О проблемах с сосудами может сказать только один из выше перечисленных признаков.

При обнаружении одного или всех пяти признаков вместе лучшим решением будет обращение к специалисту (сосудистому хирургу и кардиологу) и начать активное лечение и профилактику, чтобы избежать смертельных осложнений и инвалидности. Сосудистый хирург обязательно направит вас к кардиологу, так как скорее всего есть серьезные проблемы и в сосудах сердца или головного мозга.

СПРАВКА. Если у человека есть проблемы в сосудах ног, то с вероятностью в 60-70 % есть проблемы и в сосудах сердца или головного мозга.

Проверяйте себя, слушайте свое тело и вовремя обращайтесь к специалисту!

Нашли у себя признаки атеросклероза?

Врачи предупреждают, что забитые бляшками сосуды ног могут привести к серьезным последствиям. Первым признаком является постоянная усталость и тяжесть в ногах, особенно после физической активности. Второй сигнал — это судороги, которые возникают в ночное время или при длительном сидении. Третий признак — изменение цвета кожи на ногах, которая может становиться бледной или синеватой. Четвертым симптомом является острая боль при ходьбе, известная как перемежающаяся хромота. Наконец, пятым признаком является медленное заживление ран и порезов на ногах. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью.

Многие люди не придают значения первичным симптомам, связанным с состоянием сосудов ног, что может привести к серьезным последствиям. Первым признаком часто становится усталость и тяжесть в ногах, особенно после длительной физической активности. Затем может появиться отечность, которая не исчезает даже после отдыха. Еще одним тревожным сигналом является появление судорог, особенно ночью. Некоторые замечают, что кожа на ногах становится холодной или бледной, что указывает на ухудшение кровообращения. Наконец, если вы начали замечать, что раны заживают медленно, это может быть последствием недостаточного кровоснабжения. Важно не игнорировать эти знаки и обратиться к врачу для диагностики и профилактики серьезных заболеваний.

ПЯТЬ ПРИЗНАКОВ ЧТО СОСУДЫ В НОГАХ ЗАБИТЫ #shorts

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы указывают на проблемы с сосудами ног?

Среди основных симптомов можно выделить: боль или дискомфорт в ногах при физической активности, онемение или покалывание, изменение цвета кожи на ногах, а также появление язв или ран, которые плохо заживают. Если вы заметили эти признаки, стоит обратиться к врачу для диагностики.

5 ПРИЗНАКОВ ЗАБИТЫХ СОСУДОВ НОГ. Как проверить дома без врача?

Каковы причины образования бляшек в сосудах ног?

Основными причинами образования бляшек являются высокие уровни холестерина в крови, курение, недостаток физической активности, неправильное питание и наличие хронических заболеваний, таких как диабет или гипертония. Эти факторы способствуют развитию атеросклероза и сужению сосудов.

Какие меры можно предпринять для предотвращения заболеваний сосудов ног?

Для предотвращения заболеваний сосудов ног рекомендуется вести активный образ жизни, следить за уровнем холестерина и сахара в крови, правильно питаться, избегать курения и регулярно проходить медицинские обследования. Также полезно включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами.

ТОП-5 признаков забитых сосудов на ногах #Shorts

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте состояние своих сосудов. Посещайте врача для профилактических осмотров, особенно если у вас есть факторы риска, такие как высокое давление, диабет или наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Уменьшите потребление насыщенных жиров и трансжиров, а также увеличьте количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов в рационе. Это поможет снизить уровень холестерина и предотвратить образование бляшек.

СОВЕТ №3

Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сосудов. Стремитесь к минимуму 150 минутам умеренной активности в неделю.

СОВЕТ №4

Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут значительно ухудшить состояние сосудов. Постарайтесь бросить курить и ограничить потребление алкоголя, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.