Всем известно, что ежесекундно солнцем выбрасывается огромное количество энергии в окружающее пространство: различные излучения, частицы, плазма. Такой непрерывный солнечный ветер достигает и нашей планеты. Но иногда имеют место настоящие термоядерные взрывы, которые возникают вблизи солнечных пятен. Такие вспышки невероятно сильны по своей мощности, но наша планета защищает нас от их пагубного действия.
Магнитное поле Земли принимает удар на себя, не давая ему проникнуть на поверхность. Однако под действием таких ударов это поле значительно деформируется, если говорить простыми словами – как бы «вздрагивает» от удара. Именно эти деформации собственного поля именуют магнитными бурями.
КАК ЭТО ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?
Приводится много исследований, доказавших непосредственное влияние магнитных бурь на человека: например, установлено, что в период магнитного «шторма» количество суицидов увеличивается в 4-5 раз, также возрастает число инфарктов и инсультов. Около 50% людей отмечают головные боли, бессонницу, перепады давления, боли в суставах, плохое самочувствие.
Многие врачи отмечают, что магнитные бури могут оказывать влияние на здоровье людей, особенно на тех, кто страдает от хронических заболеваний. Исследования показывают, что в периоды повышенной солнечной активности у некоторых пациентов наблюдаются ухудшения самочувствия, такие как головные боли, мигрени, повышенная утомляемость и обострение сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты объясняют это изменениями в магнитном поле Земли, которые могут влиять на биоритмы и обмен веществ. Однако важно отметить, что не все люди чувствительны к магнитным бурям, и реакция на них может варьироваться. Врачи рекомендуют в такие периоды уделять внимание своему состоянию, соблюдать режим сна и питания, а также избегать стрессов.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять механизмы этого влияния и выработать рекомендации для пациентов.
ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
Доказано, что:
1) во время магнитной бури образуются агрегаты кровяных телец, что способствует сгущению крови. Как следствие, ухудшение работы кровеносной системы. Соответственно, ухудшается кислородный обмен, что в первую очередь ведет к сбою нормальной работы мозга и нервных окончаний.
2) в среднем, диапазон ритмичных изменений геомагнитного поля при магнитных бурях 0,5-2 Гц, что схоже с частотой ритма нашего сердца. При наложении солнечного ритма на наш возможны печальные последствия (от приступа легкой аритмии до инфаркта).
3) также давно известно, что низкие колебания очень чутко воспринимаются нашей психикой. Примером этого служит нарастающее чувство страха и паники, которые возникают в ответ на ритмичные низкочастотные волны, возникающие перед землетрясениями.
Читайте также:
ИНТЕРЕСНЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ
Как известно, мы ежедневно сталкиваемся с различными колебаниями электромагнитных полей (мобильные телефоны, телевизоры, компьютеры, микроволновые печи и многое другое), и если сравнить их по мощности, то магнитная буря проигрывает даже телефонной трубке. Иными словами мы живем в постоянном электромагнитном стрессе, и по идее это должно было давно нас уничтожить, учитывая последствия магнитных бурь, которые гораздо слабее бытовой техники. В чем же секрет?
Оказывается, наш организм реагирует лишь на слабые воздействия, поскольку они схожи по частотным характеристикам с нашими собственными электромагнитными полями.
Ну, а самое интересное в том, что чем больше вокруг нас различных электрических устройств, тем мы менее чувствительны к магнитным бурям (они просто теряются в техногенном шуме), поэтому часто мы преувеличиваем влияние магнитных бурь и сами надумываем себе проблемы, связанные с ними.
Магнитные бури — это природные явления, которые вызывают изменения в магнитном поле Земли и могут оказывать влияние на здоровье человека. Многие люди отмечают, что в периоды магнитных бурь они испытывают головные боли, усталость, раздражительность и даже ухудшение общего самочувствия. Некоторые исследователи связывают эти симптомы с изменениями в атмосферном давлении и уровнях радиации, которые происходят во время бурь.
Особенно чувствительны к магнитным бурям метеозависимые люди и те, кто страдает от хронических заболеваний, таких как гипертония или сердечно-сосудистые расстройства. В то же время, другие утверждают, что не замечают никакого влияния на свое здоровье и считают, что это всего лишь миф. Важно помнить, что реакция на магнитные бури индивидуальна, и для некоторых людей они могут стать причиной ухудшения состояния, в то время как другие продолжают вести привычный образ жизни.
ГРУППА РИСКА
• люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также имеющие хронические болезни;
• нервные и неуравновешенные лица;
• люди, чья работа связана с хроническим стрессом и трудоголики;
• дети и люди пожилого возраста.
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Почти после каждого прогноза погоды диктор рассказывает о состоянии магнитного поля и солнечной активности.
Магнитные бури возникают обычно на 2-3 сутки после обнаружения нового пятна на солнце.
В эти дни постарайтесь:
• не планировать авиаперелетов;
• по возможности избегать станций метро;
• сердечникам лучше держать все необходимые медикаменты в поле зрения;
• исключить из рациона употребление алкоголя, а также жирных и сладких продуктов.
-
Читайте также:
РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Для снятия неприятных ощущений и болей в суставах помогут компрессы из эвкалиптового масла, мази из донника, зверобоя, хмеля (2 ст. ложки истолченных в порошок равных частей растений смешать с вазелином).
При общих недомоганиях и для профилактики хорошо подходят «биогенные стимуляторы»: настойка эвкалипта (15 капель три раза в день после еды), чай из листьев земляники.
Для успокоения нервной системы при бессоннице, тревоге, общей возбудимости подойдут обычные валерьянка и настойка пиона.
Также полезными будут: клюква, черная смородина, лимон, черника, персик, абрикос, вишня – в любом виде.
Вопрос-ответ
Как магнитные бури влияют на общее состояние здоровья?
Магнитные бури могут вызывать изменения в артериальном давлении, ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний. Люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, могут особенно остро реагировать на такие изменения, испытывая головные боли, усталость и раздражительность.
Какие меры можно предпринять для минимизации негативного влияния магнитных бурь?
Для снижения влияния магнитных бурь рекомендуется следить за состоянием здоровья, избегать стрессов, правильно питаться и поддерживать режим сна. Также полезно проводить время на свежем воздухе и заниматься физической активностью, что поможет укрепить иммунную систему.
Существуют ли группы людей, более подверженные влиянию магнитных бурь?
Да, к таким группам относятся люди с хроническими заболеваниями, пожилые люди и те, кто имеет повышенную чувствительность к изменениям погоды. Также метеозависимые люди могут испытывать ухудшение самочувствия во время магнитных бурь.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за прогнозом магнитных бурь. Существуют специальные сайты и приложения, которые информируют о предстоящих магнитных бурях. Зная о них заранее, вы сможете подготовиться и минимизировать негативное влияние на здоровье.
СОВЕТ №2
Укрепляйте иммунную систему. В период магнитных бурь важно поддерживать здоровье. Употребляйте больше витаминов, особенно витамина C и группы B, занимайтесь физической активностью и следите за режимом сна.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Снижайте уровень стресса. Магнитные бури могут усиливать чувство тревоги и раздражительности. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы справиться с эмоциональными нагрузками.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. В дни магнитных бурь старайтесь избегать тяжелой пищи и алкоголя. Вместо этого выбирайте легкие и питательные блюда, богатые антиоксидантами, чтобы поддержать организм в это непростое время.
