Зима приносит много приятных впечатлений, но сухая кожа к ним точно не относится. После перепадов температур и на фоне авитаминоза кожа становится обезвоженной, появляются пигментные пятна, раздражение или зуд.
Погода является основным фактором, но есть и другие причины сухости кожи:
-
Врачи отмечают, что после зимы кожа часто нуждается в особом уходе. Холодный воздух и отопление способствуют её обезвоживанию и потере эластичности. Специалисты рекомендуют начинать восстановление с увлажняющих средств, содержащих гиалуроновую кислоту и натуральные масла. Эти компоненты помогают вернуть коже необходимую влагу и питание.
Кроме того, важно не забывать о регулярном пилинге, который удаляет омертвевшие клетки и способствует обновлению кожи. Врачи также советуют включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, которые поддерживают здоровье кожи изнутри.
Не менее важным является использование солнцезащитных средств, даже в облачные дни, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Таким образом, комплексный подход к уходу поможет восстановить кожу и вернуть ей сияние после зимнего периода.
Быстрое ВОССТАНОВЛЕНИЕ кожи после зимы. недостаток жидкости в организме,
-
вредное воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей,
-
С приходом весны многие начинают задумываться о состоянии своей кожи после зимних холодов. Люди отмечают, что в этот период особенно важно уделить внимание увлажнению и питанию. Многие делятся своими находками: легкие сыворотки и кремы с гиалуроновой кислотой становятся настоящими спасителями. Также популярны натуральные масла, такие как кокосовое или аргановое, которые помогают восстановить барьерную функцию кожи.
Некоторые рекомендуют добавлять в рацион больше витаминов, особенно С и Е, чтобы поддержать здоровье кожи изнутри. Пилинги и маски с экстрактами фруктов и трав также пользуются спросом, ведь они помогают удалить мертвые клетки и придают коже свежий вид. В целом, люди отмечают, что комплексный подход к уходу, включая правильное питание и использование качественной косметики, позволяет быстро вернуть коже сияние и здоровье после зимних холодов.
Как восстановить кожу после зимы | | Разговор с экспертом ARAVIA Professional горячий душ или ванна,
-
использование агрессивных моющих средств,
-
Как ВОССТАНОВИТЬ КОЖУ после зимы? Советы косметолога некоторые заболевания: тиреотоксикоз, псориаз, диабет или дерматит.
Кожа, особенно сухая, нуждается в ежедневном уходе. Есть много натуральных средств, которые являются очень эффективными в устранении сухости.
МЕД
Он считается хорошим увлажнителем, обладающим антиоксидантным, противомикробным и увлажняющим свойствами. Мед хорошо удерживает влагу, делая кожу мягкой и гладкой. Множество витаминов и минералов, содержащихся в нем, способствуют улучшению состояния кожи.
- Небольшое количество меда нанесите на кожу массажными круговыми движениями, через десять минут можете принимать душ.
- Смешайте равное количество меда и глицерина, нанесите полученную массу на руки, затем через десять минут аккуратно смойте теплой водой.
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Не менее эффективным средством от сухости кожи является оливковое масло. Оно содержит витамин Е, который помогают нейтрализовать вещества, повреждающие коллаген.
- Нанесите теплое масло на сухие участки кожи и оставьте на 30 минут. Примите душ, а после нанесите увлажняющий крем.
- Смешайте оливковое масло с 1 ст. ложкой коричневого сахара до образования пасты. Нанесите как скраб на смоченную кожу. Через 15 минут смойте.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Молочные продукты с высоким содержанием жира способны увлажнить кожу даже лучше, чем крем. Молочная кислота отшелушивает сухие, омертвевшие клетки и ускоряет выработку коллагена, а также помогает поддерживать кислотно-щелочной (рH) баланс кожи.
- Смочите молоком сухие участки кожи. Спустя десять минут тщательно смойте его водой.
- Смешайте по 1 ч. ложке сливок и молока, добавьте к ним несколько капель лимонного сока. Намажьте полученным средством сухую кожу рук и ног, оставьте на 10-15 минут, затем смойте водой.
- Соедините 2-3 ч. ложки сливок и 2 ст. ложки муки. Этой пастой намажьте сухие участки кожи. Через 15 минут смойте водой.
АЛОЭ
Оно действует не только как увлажнитель, но и улучшает цвет кожи. Еще алоэ снимает зуд и предотвращает образование трещин и шелушение.
- Выдавите гель из листьев алоэ. Массажными движениями распределите его по всему телу, чтобы гель глубоко впитался. Через полчаса смойте теплой водой. Применяйте один-два раза в день.
БАНАНЫ
Витамины и антиоксиданты в бананах способствуют поддержанию молодости кожи и удерживанию воды.
- Половину банана помните вилкой, смешайте с 2 ч. ложками йогурта и 1 ч. ложкой меда. Нанесите на кожу на 15 минут, затем смойте. Делайте такую маску два-три раза в неделю.
ГЛИЦЕРИН
Глицерин помогает коже поглощать и удерживать влагу, что хорошо избавляет от сухости кожи.
- Добавьте к глицерину розовую воду (воду из лепестков роз) и лимонный сок в равных пропорциях. Нанесите полученную массу перед сном, а утром смойте под душем. Повторяйте эту процедуру каждый день.
ОВСЯНКА
Она способствует удалению омертвевших клеток. Содержащийся в овсянке белок помогает предотвратить потерю воды и сохраняет кожу увлажненной, отчего она становится гладкой и менее раздраженной.
- Принимайте перед сном ванну с добавлением в воду одного стакана овсяных хлопьев и нескольких капель лавандового масла в течение 15 минут, затем обмойтесь под душем. После нанесите на кожу увлажняющий крем.
- Не менее полезна маска из овсяных хлопьев: смешайте по 1 ст. ложке овсяных хлопьев, молока, 2 ст. ложки меда и наносите на сухие участки кожи на 15 минут, после смойте теплой водой. Делайте маску один-два раза в неделю.
Советы от «Хозяйства»
-
Употребляйте больше воды в течение дня.
-
При покупке мыла и моющих средств выбирайте те, которые не содержат отдушек.
-
Избегайте пилингов и масок на спиртовой основе.
-
Принимайте прохладный, а не горячий душ.
-
Избегайте курения и алкоголя, так как они могут обезвоживать организм.
-
Ешьте много фруктов и овощей. Они всегда были большим подспорьем для кожи, а также поддержания здоровья тела.
Вопрос-ответ
Как правильно увлажнять кожу после зимы?
Для восстановления кожи после зимы важно использовать увлажняющие кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин и натуральные масла. Наносите их на влажную кожу сразу после умывания, чтобы запереть влагу. Также не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.
Какие продукты питания помогут улучшить состояние кожи весной?
Для улучшения состояния кожи весной стоит включить в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами. Это могут быть морковь, шпинат, цитрусовые, орехи и рыба. Эти вещества способствуют восстановлению клеток кожи и улучшают ее внешний вид.
Нужно ли менять косметику после зимы?
Да, с приходом весны стоит пересмотреть свой косметический арсенал. Зимой кожа требует более плотных и питательных средств, тогда как весной лучше использовать легкие текстуры, такие как гели и эмульсии. Также стоит обратить внимание на средства с SPF-защитой, чтобы защитить кожу от солнечного воздействия.
Советы
СОВЕТ №1
Увлажняйте кожу регулярно. Зимой кожа теряет влагу из-за холодного воздуха и отопления, поэтому важно использовать увлажняющие кремы и масла. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, глицерином и натуральными маслами, которые помогут восстановить водный баланс.
СОВЕТ №2
Не забывайте про эксфолиацию. После зимы на коже могут оставаться мертвые клетки, которые мешают ей дышать и выглядеть здоровой. Используйте мягкие скрабы или кислотные пилинги 1-2 раза в неделю, чтобы обновить поверхность кожи и улучшить ее текстуру.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи. Это поможет улучшить состояние кожи изнутри и поддержит ее здоровье.
СОВЕТ №4
Не забывайте про солнцезащитный крем. Даже в весенние месяцы, когда солнце начинает светить ярче, важно защищать кожу от UV-лучей. Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, чтобы предотвратить преждевременное старение и пигментацию.